Hélène vous invite à célébrer la rentrée, Mercredi 13 juin, avec une classe de yoga en plein air, suivie d’un rafraichissement et d’une collation légère. La classe de yoga de 50 minutes sera fun et dynamique. Ensemble, nous explorerons les postures du guerrier et la signification de se connecter à son guerrier intérieur au travers du yoga. Une excellente occasion de travailler sur la force et la souplesse tout en se reconnectant avec son corps et son esprit après la pause estivale.

Merci de rapporter votre tapis de yoga. Le cours commencera à 9h30 et se fera en intérieur si besoin.