Club Fitness Outdoor

Vendredi 11 octobre 08:45-09:30

Rejoignez-nous pour une séance de 45 minutes de Tabata (HIIT). Enchainement de mouvements en musique (20 sec à fond puis 10 sec de repos). Nous poursuivons avec des exercices de fessiers et du gainage puis finissons enfin par du stretching :)

Merci d’apporter votre matériel :

  • tapis de sol
  • bouteille d eau
  • serviette

A vos baskets !

Contactez la responsable de ce club si vous êtes intéressés (Tel : +33688147031) afin qu’elle vous ajoute à sa liste WhatsApp.
Vous recevrez ainsi la confirmation du rendez-vous la veille.

L'adresse précise de ce rendez-vous n'est accessible qu'aux membres de l'association.